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No.3 24/02/22 08:24
匿名さん1
あ+あ-

物忘れについて

人間の脳は一度に処理できる情報に限りがあります。その限界を超える情報量が脳に入ると、脳は処理が出来なくなります。
処理ができないというのは、すなわち記憶できないということです。

別に主さんの頭が悪いとか、病気だとか言ってるわけではありません。
そうではなくて単純に主さんの脳には常に高負荷がかかっているのです。

何によってか?それはすなわち周囲への警戒心や不安などの感情です。
この2つは生命に直結するので、脳では最優先に処理されてかつ高い負荷がかかります。
それで脳がいっぱいいっぱいなので、他のことが記憶できなくて、数秒前のことが思い出せなくなるんです。

対策は周囲への警戒心を解くこと、不安を減らすことです。
つまり、上で書いたふたつのこと、他人の言葉に疑心暗鬼にならない、周囲からの視線を意識しない、この2つができるようになれば、自然に脳の処理能力も上がりますので物忘れも治ります。

まあ、書いてみると簡単そうにみえますが、なかなか時間も労力もかかる作業です。
でも主さんはまだ若いから時間はかけていいし、まだ脳も柔軟に変化します。

焦らず、じっくりご自分の考え方の癖を治してみてください。
長くなりましたが、応援しております。頑張ってください。

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