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No.1 24/02/26 09:22
匿名さん1
あ+あ-

いくつか原因かなぁ?ってのがあります。

1、起きるタイミングが悪く、眠りが中途半端な状態になっている

2、眠りの質が悪く睡眠不足になっている

3、何かしらの薬を飲んでいる(花粉症の薬は眠くなる事が多い)

4、花粉症の症状に眠気(怠さ)があるので、花粉症が悪化している

5、慢性的な疲労や連休中に生活リズムが崩れていて眠気がおきてる

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