私は境界性人格障害ではないかなと前から思っています。 親に全否定で育てられたため、見捨てられ不安感が子供の頃からあり、親に対して振り回し行動をしているよう

20歳くらいの時にボーダー診断されました。
心療内科には通ってますが、カウンセリングて定期的に通わないといけなくそれができないので境界性の治療は今は得にしてません。
催眠療法とか受けたいなあと考えた事もありますが実費ですからね。
自分でですが、メンタル系のアプリで認知行動療法に近いようなのをしてます。
AIでアドバイス貰えますよ。