職場でコミュニケーション不足により、関係が悪化してしまいました。 苦手意識が強くなりすぎて、誰とも砕けた話が出来なくなり見離され完全孤立してしまいました。7年

砕けた話しなくても「今日天気いいですねー！」くらいのよくある話しかしなくても感じが良ければ孤立はしないと思うんだけど、相当苦手感がでちゃってたんだろうね。
７年積み重なった主さんの印象は、主さんが相当努力しないとなかなか変えられないと思います。

孤立してるだけでいじめられたりしてないなら、正直に言って謝って変わる努力が見えたらちょっとずつ普通に接してくれるようになるかと思うけどどうでしょう？
転職して1から人間関係をつくるのはなかなかしんどいから、今の職場で変わっていくのがいいんじゃないかな？

実は今、私は主さんみたいな人を見離した側なので気になりました。
私が見離した人も主さんみたいに思って悩んでるのかなぁと。