FJK です 食べても太りにくいお菓子・食べ物ってありますか 教えてください！

自分には合わなかったのですが、
こんにゃくや、しらたきはカロリーが低いのでダイエットに向いてます。
特に、こんにゃくを1度冷凍してから火を通して唐揚げにしたり(こんにゃくをちぎって冷凍してください)、ステーキにして食べると満足感が高くなるそうです。人によりますがこんにゃくなのにお肉を食べている感覚になるそうです。
自分にとっては肉を食べている感覚に全くならず、騙されなかったので1週間で辞めてしまいました。