FJK です 食べても太りにくいお菓子・食べ物ってありますか 教えてください…

食べた気せんかもしれんがぽんぽん菓子は？

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寒天。
ゼロカロリーのゼリーとか売ってるよ。

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セロリ。味付けなしの生食なら、セロリから摂取するカロリーより消化で消費するカロリーのほうが大きいそうですよ。

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FJKって、「太ってる女子高生」ってことですか？

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なんか悲しいからあんまり自分のこと太った女子高生ですって言わないでくれ
定番だとおからクッキーとか結構腹持ちいいからオススメです

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>> 5 高校1年生のことです
First Zyoshi Koukousei　の頭文字から取ってます

今度探してみます

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お金に余裕があるならBasefoodってのが良いですよ。この商品は大人の食べるダイエット食として人気です。
Basefoodのパンやクッキーは、カロリーが低い上に栄養もしっかり摂れるので、食べながら痩せるおきかえ食として、人気があります。
パンは賞味期限2ヶ月くらいで1個250円(種類はいくつかある)、クッキーは賞味期限6ヶ月で1袋200円くらいでドラッグストアで買えます。
高いので、参考にならなかったらすみません

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自分には合わなかったのですが、
こんにゃくや、しらたきはカロリーが低いのでダイエットに向いてます。
特に、こんにゃくを1度冷凍してから火を通して唐揚げにしたり(こんにゃくをちぎって冷凍してください)、ステーキにして食べると満足感が高くなるそうです。人によりますがこんにゃくなのにお肉を食べている感覚になるそうです。
自分にとっては肉を食べている感覚に全くならず、騙されなかったので1週間で辞めてしまいました。

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First Zyoshi Koukouseiなら、
FZKじゃないですか？

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>> 7 お金に余裕があるならBasefoodってのが良いですよ。この商品は大人の食べるダイエット食として人気です。 Basefoodのパンやクッキ… コンビニでみたことあるので今度買ってみます！

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>> 9 First Zyoshi Koukouseiなら、 FZKじゃないですか？ Jyoshi
まちがえました

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