小学六年生の娘のことで相談なのですが、技能教科が驚くほどできません。 今日家庭科で作ったものを持って帰ってきて、珍しく上手に縫えてらと思ったら、できなさすぎて

春休みとか夏休みとかで、雪山散歩やキャンプやカヌーなのどのアウトドア体験に行くのがおすすめです。

身体能力は、粗大運動と言って、大きな筋肉から発達し、小さな筋肉の発達に移るんですね。

たぶん、幼稚園の頃とかに、粗大運動をやり残したんじゃないかと。

スポーツ的に鍛えるのではなく、遊びの中でワーキャーしながら思い切り動く、というのが有効です。
それには自然アクティビティがうってつけ。
「冒険教育」で調べると良いと思います。

私も昔、同様のタイプで。
高校生の時かな？
アウトワードバウンドというところの2泊三日のプログラムに参加して、めちゃくちゃ良かった、そのあと、運動に対する抵抗感が減った、という体験をしましたよ。

良かったらやってみてください。