人が怖い

まだ体調不良ですか？ 実家に居るのは 逆効果ではないでしょうか？ ゆっくり休める場所はないのですか？ 私も似たような経験をしました 薬も飲んでいます しかし状況的に働かなくてはならないので引きこもれず ﾊﾛﾜｰｸで資格を取り仕事してます でも もし貴方に休む余裕があるなら 環境を変え心を休める事が必要ではないでしょうか？
外へ出る事は必要ですが ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを受ける事が必要です 泣いても良いのでは？ 泣く感情があるなら良い方ですよ 私は泣く事すら未だに出来ません 感情を殺しっぱなしです そんなに頑張らなくても良いと思いますよ 泣き尽くしたら ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞも次のstepへ進めるのでは？ 心の膿を出しきってしまわない事には社会復帰しても続かないと思います