プランクを始めた 1分は割と簡単にできたから毎日できるなと思ったんだけど、もう2日くらい筋肉痛が治らない くしゃみするのも怖いくらいに痛い 治ってからまたのレス一覧(1/1)

• 1.いえ、そんな事はないですよ。健康的な生活が出来るぐ…