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No.1 24/03/14 00:01
匿名さん1
あ+あ-

感情とは自然に沸いてくるものでコントロールはできません。

ではどうするか、感情に流されるのではなく、感情が流れていく様子を見る人になりましょう。

あ~、イライラが湧いてきたな、今がピークだな、だんだん遠ざかっていったな、といった具合に。

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