セフレとかいないし彼女いるわけでもないし、風俗も行かずに自慰行為ばかりしていて AVではなく、誰かがまるで撮ったようなリアルっぽい動画ばかり見るようになってし

ズバリ、なぜ風俗に行かないのですか？
これまでは時期的に冬でしたから、自宅から出たくない気持ちはわかります。これからはお出かけに最適な時期になりますから、ぜひ風俗デビューされては？
それこそ怖いおにいさんが出てくるような悪質店、ボッタクリ店に引っかかるのが怖いのかもしれませんが、シティヘブンというサイトや、爆サイを参考にすれば大丈夫です。
ぼくも40才すぎるまで風俗デビューしなかったですが、いざデビューしてみると、なぜもっと早くデビューしなかったのか悔やむくらい快適でした。
あと、主さんの性的嗜好によっては、いわゆるパパ活するのも手です。ワクワクメールというアプリのアダルト掲示板を使えば簡単に相手は見つかります。ゴムありでよければ２万も出せば充分、交渉しだいによっては一万五千円でできます。
ご検討ください。