生理のメンタルの辛さ教えてください。 男なんかに理解できない事だと思いますがわかってあげたいので教えてください 昨日から彼女が生理始まったとのことで

>生理のメンタルの辛さ
→ものすごく辛いです。コントロールはできません。経験のない人間は、精神が未熟だから自分のコントロールができないのだろうと思うかもしれませんが、鬱と同等で自制を失うことに自分でも恐怖を覚えるほどです。思いがけず攻撃的になってしまうことが自分でも辛いのですが、制御できないのです。

>男なんかに理解できない事だと思いますがわかってあげたい
→理解できなくていいです。経験ないと理解できないでしょう。ただ、辛いのだということを信じ受け止めてあげてください。わかってあげられないけどすごく辛いんだね、と飲み込むだけでいいです。こうするといいああするといいなどという情報やアドバイス・手助けは不要です。

今日会うのは彼女からの提案？主さんからの提案？
生理によるイライラの状態の時は、当たりが強くなっているのを自覚しているのであまり誰にも会いたくないものだと思うんですが。。。彼女からの提案ならどうしようもないですが、主さんからの提案なら、無理してないか聞いてあげてくださいね。私だったら本当に誰にも会いたくない。会いに来ないでほしい。

ちなみに個人差あると思いますが、大体イライラは生理前で落ち着きます。初日２日目は特に辛いというのは生理の体調が主で、メンタルに出る人は少ないと思います。もしかしたらホルモンバランス関係なく単純にピルを飲むハメになったことで主さんにイライラしているのかも？

他の方もおっしゃっていますが、女性が心身ともに万全な状態でいるのは1ヶ月のうち1週間のみです。想像できないでしょう。生理用品を触ってみるとかそういうことじゃなくて、もっと女性の漠然とした辛さを理解してほしいですね。今の性教育間違ってる。