大谷翔平は 今でも11時間睡眠をとるそうです わたしは6時間睡眠です 8時間睡眠できれば すごいご機嫌な人になれるような 気がします どうしのレス一覧(1/1)

• 1.今の生活から削れる何かを二時間そぎ落とす。 …
• 2.余計なスマホ見る時間を削減。
• お礼/せめて7時間睡眠 を取りたいですねー …
• お礼/わたしも 自分自身の生活をかえりみて スマ…