彼氏が「喧嘩とか、空気が悪くなったりとかして、車のドアを思いっきりしめるとかあるじゃん？あれやられたら、別れる」と話していた翌日、小さな喧嘩をしました。

あー、ごめんなさい（笑）
それ私だw
よくイライラしてる時にやってしまうので家族と暮らしてた時はドア壊れるって怒られてた。
旦那にもモノに当たるなと言われます。

わかっていてもイライラが態度に出てしまいます。
本人に不満を言えないから。

彼氏さんも言わないでイライラするんでしょうね。
その時はほっといて、落ち着いたら無視したのごめん。でもモノに当たらないで直接言ってほしいと言ってはどうかな？