私は現在死にたい気持ちが強いです。 自殺は逃げだと思いますか？ 思う理由、思わない理由それぞれ聞きたいです。

人からどう思われるかを気にしたり、自分が傷つきたくない、嫌われたくない、あるいは、自分をよく見せたいというような、保身の思いがあると、ビクビク、オドオド縮こまってしまい、人間関係もうまくいきません。

『自分はどう思われてもいい』
という思いに切り替えると、堂々と、図太く、でーんと落ち着いていられて楽です。


あまり重く考えず、気楽な感じのスタンスでいれば、気さくに話していけるようになると思います。

誰もあなたにそこまで関心ありませんから気楽にいきましょう！