現実を受け入れたり煽り耐性をつける方法を教えてください。 質問サイトとかで見下すような回答とかがついたりすると怒りが抑えきれずスマホを叩き壊してしまいます。のレス一覧(1/1)

• 1.とりあえず６秒待って。 アンガーマネジメント…
• 2.物事は単純なのでAIに訊くことですね。
• 3.煽ってきた奴の顔をゆるキャラみたいに想像する ゆ…
• 4.他人に期待しない。 他人との信用の間にあるのは、…
• 5.単純に、脳内スルーのスキルを身につける。 慣れて…
• 6.スマホ以外の生贄を用意するという手も良いと思います…