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匿名さん
24/03/19 22:32(更新日時)

現実を受け入れたり煽り耐性をつける方法を教えてください。
質問サイトとかで見下すような回答とかがついたりすると怒りが抑えきれずスマホを叩き壊してしまいます。
やり返せなくて頭がキーッってなります。
金や時間の無駄なのでなくしたいですが相談先とかが匿名掲示板しかないです。

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No.4009062 24/03/19 22:11(悩み投稿日時)

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No.1 24/03/19 22:15
匿名さん1 

とりあえず6秒待って。

アンガーマネジメントのトレーニングをしてみましょう。

No.2 24/03/19 22:15
匿名さん2 

物事は単純なのでAIに訊くことですね。

No.3 24/03/19 22:18
匿名さん3 

煽ってきた奴の顔をゆるキャラみたいに想像する
ゆるキャラが頑張って煽ってるみたいで可愛くなる

No.4 24/03/19 22:22
匿名さん4 

他人に期待しない。
他人との信用の間にあるのは、現実的な損得。
現実的でない対象の相手のことはどうでもいい。好き勝手言える。それが人間。
間近にある現実的な自分の社会は、建前で出来てるってこと。
人間はすぐにいがみ合うこともできる。
仲良くしている表面とは別に必ず裏面、裏の心情がある。
そして、その裏面こそが必ずでは無いが真実の時もある。

No.5 24/03/19 22:31
匿名さん5 

単純に、脳内スルーのスキルを身につける。
慣れてくると最初の10文字くらいを読んだだけで、書き込み者の性格や、書かれてる内容がピンとくるようになります。最初の10文字読んで、あ、こりゃおかしな人だな、と判断したら読まない。それにつきます

No.6 24/03/19 22:32
匿名さん6 

スマホ以外の生贄を用意するという手も良いと思います。

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