白米食べてりゃ健康と言う家庭で育った友人。 朝たまごかけご飯、昼昆布おにぎり10コ、夜漬物と白米。 炒飯をおかずに白米、オムライスをおかずに白米もあったと。のレス一覧(1/1)

• 1.バランスは大事かと 精製された穀類は食べ過ぎるの…
• 2.給食って大事ですね!!
• 3.白米は精製されてるので、栄養が足りません。 脚気…
• 4.病気になってないなら大体あってるんだと思う