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No.3 24/03/23 15:05
匿名さん3 あ+あ-
どうなんでしょうねー。
私の場合ですが、過去に数回鬱っぽくなって休職や転職をしています。
その最大の原因は、こうあるべき、こうしなきゃという自分を縛り付けてたルールによって無理しすぎたこと。
本当は休みたい、辞めたい。でも甘えだからそれは許されない。逃げてはダメだ。どこ行っても同じだ。石の上にも3年。とにかく今は耐えてやるしかない。そういう感じで自分を奮い立たせながら。
でもその結果長くは続かないし、うまくいったことはありません。
長く続いたところは、そういう感覚はなく、気付いたらもう何年も続いてたって感覚。それは仕事や環境が私に合ってたからなんだろうなって。
でも結局そこも、ある上司のパワハラが年々ひどくなってきて最後は病んでしまいましたが。
眠れない。食欲がない。体重が落ちた。診療内科行ったら何かしら病名が診断されるような状態だと思います。
何のために働いてるのか?
心や体を悪くしてもそこまでしてやらなければいけない理由があるのでしょうか?
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