陸上をやっているのですが昨日試合があり今日太ももの前が筋肉痛になってしまいました。今日練習しようと思い、しっかり準備運動した後50mほど全力ではしったら太ももののレス一覧(1/1)

• 1.前ももに炎症が起きているかもしれません。湿布をはる…
• 2.肉離れじゃないでしょうか。医者に行って休養を取らな…