今日、上司の態度が素っ気なかったのが気になり気持ちが落ち込んでます。私何かしたのでしょうか？全く心当たりがありません。明日から仕事行くのが憂鬱です。

すごくわかります！そういう人いるんですよね。気分屋というか、感情を分かりやすく表に出す人。要は感情をコントロールできない幼稚な人。
私自身も気になってしまう気質があるのも問題なんですが、それやられると１日中気になってしまいます。なんであんな態度なんだろ？何か悪いことしたかな？挨拶の仕方が悪かったかな？この前のあのことが原因かな？何がいけなかったんだろうって。怖くなって相手にも話しかけにくくなる。２人きりの時なんて気まずく地獄でしかなく、たまらず何か話しかけると、やっぱり感じ悪い反応で落ち込み、話しかけるんじゃなかったと後悔する。

何かしら気に入らなくて無視したりそういうことする人もいれば、家庭や他で何か嫌なことがあってそうなる人もいました。さっきまで感じ悪かったのに、急に何事もなかったかのように話しかけてくる人とか。
そんな事で振る舞わされてしまう自分も嫌になったり、ほんと悪循環。
私はそれだけが原因ではありませんが、ちょっとしたことで相手が急に無視や冷たい態度を取るようになり、それが半月以上も続いて次第に不眠になり、一睡もできないまま出勤するようになってついに職場へ行けなくなってしまいました。
後で他の人に話を聞いたら、気に入らないことがあったり、気に入らな人に対しては誰にでもやってるようです。でも、ちゃんと相手を選んでてやらない人には絶対やりません。そういう計算してやってるところも腹が立ちます。
そういうの良くないと思いますよ？と皆の前で言ってやれば良かったです。そういう人って実は心が弱かったり打たれ弱い人だったりするので。だからこそそういうことしてるんですよね。