注目の話題: 50過ぎたオッサンです。先日、実家の片付けをしてたら自分の生まれた頃の写真のアルバムが数冊出てきた。そこには自分が2歳の時に亡くなった母親と一緒に写; 2歳の娘をもつ34歳の母です。実母について悩んでいるのですが、孫にママと呼ばせます。おばあちゃんなんて嫌だの一点張りだったので色んな呼び方の提案した; 姑のせいで離婚になりそうです。姑が持ち込む度重なるストレスから、夫への気持ちが離れてしまいました。夫は最初から、お母さんと結婚すればよかったのに。なぜ私と結

彼氏に依存しないように努力しています。私には最近付き合った同い年の彼氏が…

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匿名さん
24/04/01 22:07(最終更新日時)

彼氏に依存しないように努力しています。

私には最近付き合った同い年の彼氏がいます。
初めての恋人です。

私は精神疾患と発達障害を持っています。
母や兄には愛されて育ち、周囲の人にも恵まれているのですが、自己肯定感がかなり低いです。

自己肯定感が低いからなのか、彼氏の言動(好きだと言ってくれたり、抱きしめてくれたり、手を繋いでくれたり)が劇薬レベルに感じ、依存しそうです。
振られることを考えて異様に落ち込んでしまったりは既にしているので、もう半分依存している状態かもしれません。

彼氏には依存されるのは嫌だと言われています。
そこで、彼氏は自分の事が好きなはずがないと思い込むことにしました。
例えば、好きと言われても「これは嘘なんだろうな〜」と頭の中で考えたり、体の関係を持った後は「この後連絡先ブロックされて全部終わるんだろうな」とか考えるようになりました。

そんな事を続けていたら、虚しくなってきたし、余計に辛くなってきました。
愛情を素直に受け取れないのは辛いです。でも、素直に受け取ったら依存しそうで怖いです。

どうしたらまともに付き合えますか？