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No.3 24/04/03 08:11
匿名さん3
あ+あ-

うちも35~38までなんかそんな感じだった。
東洋医学で言うゆらぎ?ってやつかな……
起きるのも家事するのも何もかも辛くてしんどくて。

運動とか食生活気をつけたりとか、少しずつできることやってみるといいかも。
最近聞いたのは腸活するとうつ状態にも効くらしい。
ビオフェルミンを毎食ごとに飲むといいかも。

3回答目(5回答中)

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