ダイエットで食事の時に飲み込まずに吐き出すやり方をすると、お腹はいっぱいなるのに、お腹は引っ込んだままです！！ 実際、このやり方だと飲み込んだ時と同じカロリー

それは絶対にやってはイケないダイエット方法！
韓国のアイドルが短期間で激ヤセしてる理由がそれ！！
確かリバースなんちゃらって方法！

飲み込まずに吐き出すのを繰り返してるといつしか脳が錯覚をおこして食べた気になるのよ、、、
勿論食べて無いから栄養は取れず日に日に痩せるけど、それと同時に体も壊れていく！

早めに辞めなマジでもとの体に戻らんよ。