すいません至急です、 明日友達の家に泊まりに行くんですけど今日生理が来てしまいました。中学生です。 私は生理結構軽いのでお腹が痛いとか、量が多いとか全然なく

お友達に話す方がいいかとおもいます。
ナプキンを隠しトイレに行くというのもめんどくさいとおもいますし、お風呂も自分の家で入り行くか、お友達に事情を話し最後に入りたい。と相談した方がいいかと思います。

お風呂の事情は、泊まりにきているのに最後なんて…とお友達の親は思うかもしれないのでそのあたりはどうなるのかちょっとわかりません。
最悪、服を着た後で再度浴室を確認。シャワーで流す等をすれば、問題ないですし、大丈夫だとおもいます。
ただ、急に体調が悪くなる。布団に血がついてしまう。可能性は0ではないので、お友達には「大丈夫だとおもうけど」と話す方が色々とスムーズでいいかとおもいます。