炭水化物を昼だけ食べる生活している方に質問します。 朝は全く食べない又は飲み物、ヨーグルトや野菜果物で終わり、昼は弁当、定食等炭水化物を含めた食事をとり夜は酒のレス一覧(1/1)

• 1.朝·夕のメニューが違いますが、昼間は宅配弁当を食べ…
• 2.そんな感じの食生活だけど痩せてます。便秘もしたこと…
• 3.炭水化物はぬかないほうがいいよ ご飯などは長い時…
• お礼/回答ありがとうございました。 やはり炭水化物…