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私は誰かに甘えたり弱音を吐いたり助けを求めたりすることができません。 過去にいじめを受けてたこともあり、自分に自信がないのもあって心を開きたくても開けません。
No.2 24/04/14 09:45
匿名さん2 あ+あ-
過去は過去
過去と今は別
過去いじめられたけど今もいじめられるとは限らない
厳しい言い方をすれば、過去そうだったからといって、これから起こるとも限らない不安を避けるために閉じ籠もっている状態と言えます
怖くても少しづつ自己開示することです
例えばコンビニでレジ員にお礼を言う→無視されなかった！という小さな「いじめられない」経験を繰り返し、「他人＝いじめられる」イメージを「いじめられない」という風に更新して行けばいいと思います
いじめは辛かったと思います
それを知っているあなたは思いやりがある優しい人なんでしょう
自信を持ってください
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