毎日死にたいと思いながら生きていて ゲームをしてる時普通に楽しくて でも お母さんに声をかけられたり 現実に戻ったりすると いま飛び降りようかな。でも

こんにちは。だいじょうぶですか。
純粋に死にたい気持ちになってしまう時よりも、涙が出てきてしまったり苦しくなったりする状態になっちゃうのが怖くてつらい、ということなんですね。体調心配に思います。
ゲームをしているときにだけリラックスできているという感じでしょうか。自分が自分でいられる時間、すごく大事にしてほしいです。

気持ちが落ちてしまったときに吐き出せる場所や相手がいればいいなと思ったのですが、
どこかに気持ちを打ち明けられたりはしますか？

もし身近な人に相談するのが難しかったり、周りの人には話しにくい時に、
LINEなどで気軽にしんどい気持ちや学校、お家の悩みを相談できるところがあるので、よかったら調べてみてください。
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/soudan/sns/
夜遅くでも相談できるところや女子限定で相談できるところもあります。

メンタルの落ち込みが積もって爆発してしまうと、涙が溢れちゃったり体調に影響が出始めちゃうこともあるのかなと思いました。
溜め込みすぎないでほしいです。夜は休めますように。