注目の話題: インスタの女うっぜーｗアプリでゲットした公務員彼氏と結婚したいという女のアカウントに「夏までに何かしたいこと書いてね～」ってコーナーがあったので; 結婚相手として、素敵な性格のいい美女を探すのはやめたどうせ見つかっても俺にはなびかんだろ。適当なブサイク女を捕まえて自分好みに育てる。; 年金の受け取り方について相談ですもうすぐ６０歳になる人生底辺♂です年金は60歳で貰うか？　　　６５歳で貰うか？　迷ってます実際に６０から貰ってい

昔あった嫌なことを思い出します。言われたこと、されたことなど。どうしたらいいでしょうか

No.4　24/04/22 08:47
匿名さん4 あ+あ-

「終わった事で良かった」「過去の事で良かった」

って声に出して自分に聞かせる
忘れようと努力すると余計に記憶に残るので、思い出した時は「それは過去」と自分でちゃんと認識すれば、１つ１に過去の記憶として整理できて行きます

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