怒りの感情が抑えられません これまで怒らなかったことどうでも良いことで怒りが溢れ出しその怒りを抑えることができません 根本的な原因は自分では分かっていて

自分の事しか考えられない人というのは確かにいますね。そういう人は自分さえ良ければいいので、他人を自分にとって役に立つかどうかという目で見ています。

あなたの親は、子どもを自分にとって役に立つように育てたかったんですね。そして最後は自分の老後の面倒を見させる予定だったんでしょう。

とりあえずはそこから抜け出せて良かったですね。でも、そういう人は死ぬまで治りませんのでまだまだ気をつけてくださいね。人を利用するためにはあらゆる知恵を絞ってきますので。例えば「いままで済まなかった」と言って涙を流したりなんて平気でできますからね。騙されないようにしてくださいね。

これからは自分のことを第一に考えて、まずは自分を愛してあげてくださいね。自分を殺してきた期間も長いので、今のような怒りの状態も1〜2年は続くかもしれません。でもそれはしょうがないことなのでそのことで自分を責めないでくださいね。

犯罪を犯さない程度に怒りを発散させて、自分のために時間とお金を使って、今までの自分をねぎらってあげましょう。そのうち落ち着いてくると思いますのでね。自分を責めず、そして焦らずに進んで行ってくださいね。