椎間板ヘルニアが急に痛み出したいま、どう対処したら良いですか？のレス一覧(1/1)

• 1.https://youtu.be/aMQfyjZn…
• 2.静かにベッドで上向きで身体を真っ直ぐにして安静にし…
• 3.神経の圧迫が長年続くと、その部分の神経が潰れるので…