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1日のカロリー摂取量を極端に少なくすると(例えば300kcal程)基礎代謝がそれに適応して痩せない、というような情報をよく目にします。 これが正しいのならなぜ
No.3 24/05/05 17:11
匿名さん3 あ+あ-
摂食障害と診断された方では、かなりの方が「餓死」してますよ
全く食べない訳じゃなく、ほんの少しだけ食べて水飲んで、ギリギリのところで生きているけど、何かのキッカケで吸収できなくなって死ぬ
極論だけど、１日３００キロカロリーしか取らなくても、何もしないでじっとしてれば、最初消費カロリーが高い筋肉が細くなって、それから脂肪を使って人間は生きていくんですよ
摂食障害で細くなるのはまず筋肉、それから脂肪
それらを経てから餓死するんです
普通に生活している人が「餓死」はできないと思う
閉ざされた空間でなら…と思うかもだけど、その時の死因は「脱水症」とかになるだろうね
食べない＝餓死ではなくて、過程があってからの餓死になるんですよ
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