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筋トレで米をたくさん食べてるのですが、糖尿病になったりしないですかね?

No.2 24/05/12 17:53
匿名さん2
あ+あ-

詳しくはないけど。

炭水化物は筋トレに向かないと思いますよ。
取るとしたらたんぱく質。

筋トレしてるYouTuberさんも炭水化物はあまり食べてないですから。

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