今年40歳になります。白髪の悩みです。元々10代の頃から数本白髪がありましたが、30過ぎたあたりから少しずつ増えてきて、ここ2～3年で前髪の白髪がかなり

No.2　2025/01/08 07:56
匿名さん2 あ+あ-

白髪はある程度は食べ物で治ると思います
良質なタンパク質を習慣づけてください
ただ乳製品はだめですよ
プロテインもだめですね
ちゃんと魚やお肉や大豆や野菜でタンパク質とってください