ﾊﾟﾆｯｸや欝で苦しんでる方へ✨✨

何度もﾚｽすみません。ようやく決心もつき、１５日に病院に行こうと思います…。
１１日は仕事で健康診断を受けに行かないといけないため、その帰りにでも…通う予定の病院を場所を確認しに行こうかと思っています(地図はｻｲﾄにあったのですが小さく…場所をまだ把握できてないので)
今日(昨日)…無事に仕事終わりましたが、すごい辛かったです。
仕事中は食べ物のことだけを考え、そして休憩入ったら急いで食べてたのですが…お腹すいてるのに急に食べれなくなり半分も食べれなかった。さらに吐き気もくるしで…仕事中はずっと苦しかったです。
１５日は初めての精神科・心療内科なので…ﾄﾞｷﾄﾞｷしてます。早く楽になりたい…。