注目の話題: 子持ち様ってなぜ人類全員が子供好きって信じて疑わないのでしょうか。公共交通機関の中、お店の中等で子供が私に手を振ったり話しかけてきたりしたとき私は小さい子供が苦; 旦那の責任感の無さに呆れてます。結婚して15年。授かり婚で子供3人、36歳の旦那がいます。同じ職場で私が一つ上。年下、結婚時旦那が若いこともあり私が基本; 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline

ダイエットについて。

No.13　07/10/05 00:05
匿名希望9 ( ♀ ) あ+あ-

⑨です。私は1日 3食を腹八分ぐらいで間食は一切なしでしばらく続けました❗やっぱり初めはお腹がすきましたけど徐々に胃袋が小さくなり少量の食事を摂取しただけでも満足になりましたよ。あっあとは水分は一切お茶で過ごしました❗それからｳｫｰｷﾝｸﾞだけで特にﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはしませんでしたがｳｫｰｷﾝｸﾞの時はお腹とおしりに力を入れて早足で1時間です❗結構疲れます😥 体重に変化が出始めたのは2か月目あたりからです❗1度変化があれば着々と落ちてきますよ☝ただし雨の日も風の日も休まずひたすら歩きました💪 強い心がないと続きません❗頑張ってみて下さい☝

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