軽症うつや、うつ持ちの方、仕事は何をされていますか

心療内科で、薬をもらって(朝、ｿﾗﾅｯｸｽ。頓服でｿﾗﾅｯｸｽ。夕方、パキシル、ｿﾗﾅｯｸｽ)八時半～五時までの仕事してます。
（月から金、忙しい時は土曜も出）
一応正社員。
でも、その会社が下請けなので、本当の意味での正社員と言えるのか？ですが。
健康保険、年金には加入しています。

製品の商品化作業(むき出しの部品をビニールや箱に入れる。シールを貼る)が仕事です。
忙しい時には、残業もします。

仕事はなんとかなるんですが、
日常会話をするエネルギーが残りません。
休憩の時、しゃべる元気もないので、変な人だと思われてます。

でも、それでやめさせられたりはしないので、割り切っています。

後は、どうしても辛くなったときは、計画的に有給をつかって休みます。
なるべく忙しくなさそうな時にします。
理由は病欠ではなく、役所での手続きのためなどとしています。
その方が詮索されないからです。

その時は、周囲の人が何を思ったとしても、自分には必要なんだと言い聞かせて、なるべく気持ちも身体も休めるようにします。
そうしないと、ずるずると休みが長くなって結局まわりに迷惑をかけてしまうからです。