買い物依存⁉

自分でノートに、このスレに書いたように悩みを書いてください。そして自分で読んでください。

スレは読み返しましたか？買い物をしすぎてしまう。寂しいからなのか。でも満たされない。買い物依存なのか？どうしたら治るか？


…自分で答えをある程度出してますよね？
いくら買い物しても仕事を志半ばにして諦めた無念さは晴れません。そして、治すということについては、病気なら[治す]でいいでしょう！病気なら病院で診断してもらってからですよ！まずは仕事を辞めるに至った体の不調を改善するようにするしかないでしょう。


自分が抱える課題の本質が見えなくなったときは、自分が字を書き留める習慣をつけてください。買い物依存も、そういう行動が改善の一手段だと思いますよ。なにごとも自分の行動を決めているのは自分です。病気で辞めた仕事も、自分がしっかり納得するように自分の思いを書く！ひとつひとつの経験を流さないこと。