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教えてほしいのですが

No.6 08/09/18 14:01
通行人6 ( 40 ♀ )
あ+あ-

私の場合、コレステロールを下げるには、1日1回分玉ねぎ1/4コをスライスにして水に漬けずに15分置き、その後ポン酢などで食べます。
中性脂肪を下げるには、サーモン刺身を2日に1度、1ヶ月食べ続けました。
今は162cm88kgの私で正常値範囲で数字も低いですよ😁
試しにやってみてください❗

6回答目(9回答中)

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