誰にも言えない

最後の頑張れていないって言う言葉がまた自分を責めているような感じがします。

深刻な心の問題は自己診断をせずに医者などに頼ることをお勧めします。

周りの人に相談するのも良いと思いますが、やはり専門の医者は多くの人を相手にしているわけですから、きっとまっすぐ主さんのことを受け入れてくれますよ。
それにリスカをする理由が何らかの病気によるものだったということもあると思いますし。