見せかけの強さ

自分も主さんと同じ思いをしています。
大丈夫な振りをしてしまい弱さを表に出せずに苦しんでます。
失敗や恥をかくことやマイナス感情を認めて受け入れる事ができないタイプです。素直な自分の感情や反応を否認してしまい、自分自身に対する工程感がありません。
心はガラスのようにもろいです。
生き方が下手だと父親からも言われてます。
だから凄く自分自身で自分が疲れます。
今最近は弱さを出すように意識して自分で自分の感情を認めてあげるようにしてます。