プロテイン

えっとですね、ちょっと長くなりますよ。
要するに、消費カロリーより摂取カロリーを多くすれば太ります。食べ物は大きく分けて「炭水化物（糖質）」「脂質」「タンパク質」があって、太りたいなら「炭水化物」が１番効率的です。具体的には、お米、パン、麺類なんかをたくさん食べれば肥満にはなれますね。
プロテインパウダーはカロリーはあんまりないので（１回分で７０Ｋカロリーくらい）、いっぱい飲んでも体重にはあんまり関係ないよ。
体重を増やしたい競技者向けに炭水化物パウダーってのがあって、みんなが言ってる「太るプロテイン」ってのはそれのことだと思う。
薬局より、ちょっと大きいスポーツ店なんかにのほうがいいかな？