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満腹中枢がおかしいです。食べても食べてもおなかすきます。そんな経験ありませんか?

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匿名さん
18/01/17 00:26(更新日時)

満腹中枢がおかしいです。食べても食べてもおなかすきます。そんな経験ありませんか?

No.2588357 18/01/14 15:50(悩み投稿日時)

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No.1 18/01/14 15:51
匿名さん1 

お腹は満足してるのに、まだまだ食べたい時は多いです。
生理前なんてずっと食べてます。

No.2 18/01/14 19:18
匿名さん2 

早食いですか?
満腹中枢は脳から出すので、脳が栄養充分と判断しなければ満足できないです。
三食バランスの良い食事を、ゆっくりよく噛んで食べるとか、食事前に水を飲むのもいいみたいです。ダイエットで食事制限しているとか、ストレスなどもあります。
バセドウ病や糖尿病などの病気が隠れている場合もありますから、中々改善できず心配なら病院で検査してもらうといいです。

No.3 18/01/17 00:26
お礼

今日も一日5食食べました。
水飲みチャレンジします。

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