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過食欲に負けて過食する→過食を辞める為に心を切り替えようとするが、自分の納得いく…
過食欲に負けて過食する→過食を辞める為に心を切り替えようとするが、自分の納得いくタイミングで切り替えられないと嫌で、気持ちの切り替えに失敗する度にわざと過食に走り、気持ちを切り替えたのを無かったことにする→「過食を辞める為」に気持ちを切り替えようとしてたはずなのに、いつの間にか自分の納得いくタイミングで気持ちを切り替えるために過食してて、もうとっくに体は食べたくないって言ってるのに脳が「まだ気持ちを切り替えられてないんだから過食して自暴自棄に過ごせ」と言ってきて無理やり過食する→最初に戻る
今月に入ってからずっとこの過食と強迫性障害もどきの無限ループから抜け出せません。助けてください…
No.2726303 18/10/14 20:33(悩み投稿日時)
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