年寄りくさいですが・・・

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匿名希望（ 17 ♂ Jgdpc ）
06/06/19 16:43(更新日時)

最近、テストや勉強中に背骨が痛くなるときがあります。というより、だるいんでしょうかね。ちなみに、小さいときから猫背なんです。それで、骨がおかしくなってしまったんでしょうか？まだ高校生の身分で、腰とか曲がったら終わりですよね・・・

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No.101327　06/06/19 00:04(悩み投稿日時)

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No.1 06/06/19 00:46
通行人1 ( 20代 ♀ )

人間誰しも多少は背骨が曲がってるらしいですよ(^o^)
猫背はやっぱりあんまり良くないと思います。気付いたときになおすように心掛けてみてはどうですか？
あんまり気になるようなら接骨院や整体で骨の歪みを治してもらうのもいいと思いますよ～☆

No.2 06/06/19 02:15
匿名希望2

腹筋と背筋のバランスが悪いんでしょうね。猫背だと背筋が特に弱いのでは？

片方の筋肉ばかりでなく両方バランスよく鍛えると、鍛えられた筋肉が痛い部位をサポートしてくれます。

筋力はすぐにつくものではないので、毎日地道にトレーニングするとイイですよ。
頑張って！

No.3 06/06/19 16:43
お礼

ありがとうございました。運動しないとこんなことにもなってしまうんですね・・・一回、接骨院でも行って見てもらいます。ありがとうございました。

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