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駄目人間で生きていくのが嫌になりました。
私は今特に鬱気味で対人恐怖症に陥っています。小さい頃から駄目人間でマイナス思考で要領が悪く口下手で対人関係うまく築いていけず学校などでいじめられていました。そのせいでトラウマになり大人になっても人間関係うまく築いていけず当たり前な事も出来ません。みんなが普通に出来る作業ができないなんて脳に障害があるのかなとか不安が高まります。最近全く人と関われなくなり一番の楽しみはご飯を食べる事しかありません。でもどこにいっても人間関係付きまとってくるし色々悪口とか言われて世の中生きていくのが嫌になりました。精神的に心がボロボロです。周りの楽しそうな若い人を見ると何で自分だけ嫌な事ばっかり合うのとか嫉妬に襲われます。耐えきれず心が限界に近い状態なので自分の気持ちを吐き出しました。
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あたしも同じような感じです。悪口なんか気にするなって言われても、そもそも自分に自信がないからムリ…人間関係築けません。。。結局世の中利害関係でしか成り立たないから、役に立たない人間は省かれる…うまくやれない自分が悪いのだけど。
主さん 駄目人間なんかじゃないですよ。完璧な人間などいません。得手 不得手は皆さんありますから、それに今の自分が嫌になったということは、逆をいえば 変わりたいということですよね。食べてばかりでは過食症になってしまいますよ…。
人は満たされないと食欲や物欲に走るものです。でも、これは結局、自分自身を苦しめているだけです。
人間、変ろう変わりたいという気持ちがあれば、変れるんだと…私は思います。私も はい上がってきましたから…。
まずは鬱らしいのでしたら、心療内科にいきましょう。薬だけで 今の苦しみから逃れることは出来ませんが 手助けにはなります。
私もあなたと同じ体験者です。とにかく人恐怖症、コミュニケーションがうまくできない、いらない存在、死に対する願望、現実がいやでたまりませんでした。でも諦めないで…ひとりはひとりでしかできない趣味はあるし、自分の目標がでてくると自分に自信がもてるようになるから。私は本で学びました。宗教もそうだけど、代わりたい一心で信仰をして、また、人間観察のために外にでること、無口でも気持ちで、友達は作れること ほんとに少しでいいからなんとか生きている自分をほめてください。神仏さんがなたを見ていてくれるから…長くなりすみません。
主さんは鬱気味で、口下手で要領悪くて、人間関係が築けず、周りができる事もできず、悪口ばかり言われて、精神的に参っていて、嫉妬する人?って事?
でも、どんな人だろうと、好きになればその人を好きになると思う。
そんな事よりも、一番の楽しみがご飯を食べる事が楽しみ。
うん確かに楽しみです。お昼休みで食べました。うまかったな~。
で、2番目の楽しみはなんですか?
辛いですね😔私の姉も中学時代いじめにあっており、先生も味方になってくれず、学校にいけなくなりました。でも中学二年の終わりに、「あんなクズどもに人生狂わされてたまるかっ!」と一念発起し、保健室登校をしながら猛勉強。そこから高校合格、高校ではちゃんと友達も出来て、今では立派に働いて生計を立てれています。
中々現状から抜け出すってことは難しいことですから、せめて周囲に支えてくれる人がいれば良いのですが…
私も、対人恐怖から、鬱になっています😫⤵
だいぶ、薬や心理相談科などに助けて頂いて、だいぶ楽に、なりました😄⤴
まだ25才なので、難しいと思いますが、農業などに興味を持ってみるのは、どうでしょう?
後、一円パチンコなどや、五円スロットなどは、どうでしょうか?😅
私は五円スロットで勝つ事を、目標にしたら、意味の無い自問自答は、だいぶ落ち着きました😄⤴
私、貴方より駄目人間かな⁉
アドバイスありがとうございます。色々精神的に悩んでしまいマイナス思考に陥っていました。過去のいじめられた記憶と今の職場の人間関係の不安や母親の病気の検査待ちの不安などあって緊張の連絡で心に余裕がありませんでした。要領悪いし世渡り下手で辛いのは自分ばっかりだと被害妄想になってました。みんな辛いのは一緒なのに…。6さんへパチンコは私よくやりますよでも今は儲からないので1パチにハマっています。
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