悩んでいます
最近いろんなことがありすぎて前は一人で自己解決してこれたのに今は全然ダメで そんな自分が嫌できらいです うつ病なんですかね? 最近 死を考えてしまいます
No.102809 06/06/21 18:05(悩み投稿日時)
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人に話すことで少し心が軽くなることもありますよ。自分の中で考えているだけでは、いつのまにか堂々巡りから抜け出せなくなってしまっていることもありますし。それに気付くきっかけになると思います。
10年、20年の長いスパンで人生を考えてみると、現在主さんの経験していることいっぱい悩んだことは、必ず後で生きて来るはずです。死以外にも選択肢は色々あることを忘れないでくださいね。(もちろん人を傷つけるとかﾅｼですけど)
主さんの悩みの原因がわからないので、かなり抽象的なことしか言えませんが、参考にしてみてください(>_<)
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