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毎日、夢をみますが大丈夫でしょうか
初めまして🍀✨
妊娠２９週目の
初マタです☺✨
私は妊娠前から不眠症のような症状がよくあったのですが
最近は眠りに入るのも遅く
眠れても毎日まいにち夢を見ます✋💦
ネットで睡眠障害の内容を検索した時に『悪夢』もよくないとも伺い
また、夢を見てることで熟睡できてない様で
起きると『私寝れてない』という不安感があります⤵
最近は楽しむ様にして毎日どんな夢を見たかノートに書いています☺✨
が、お腹の赤ちゃんのためにも十分な睡眠をとりたいと思っています✋
ちなみに
現在切迫早産で入院中です✋💦
約１ヶ月入院していますがそのストレスもあるのでしょうか？？
あまり夢を見ることに心配はしなくても良いのでしょうか？？
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主さん体調は大丈夫ですか？
起きてもスッキリしないと疲れもたまりますよね。
たしかに夢はレム睡眠中にみるので、夢ばかりみるのは浅い眠りであることが多いのかもしれません。
寝る前にリラックスをして、主さんにあう快眠方法がみつかるといいのですが…
ただ悪夢が必ずしも悪い事をあらわしているわけではありません。
ちなみにどんな夢をみますか？
よろしければ夢占いしますよ😊
レスありがとうございます☺✋✨
眠りに入るのが遅いのでいつも少しイライラしちゃいますね😥
寝れない‼‼
ってなったら諦めてテレビを見たり携帯触ったりしてます✋💦
今まだ入院中で退院のめどもたっていないのでストレスなのかなと考えています🍀
ちなみに内容はいつもバラバラですが
小中高校生時代の古い友人が出たりします
あとは妹がよくでます(入院してて会えないからかな💦)
何かから逃げたりするのは気持ち悪いと感じる時もあります‼
夢占い✨
できたら宜しくお願いします⤴
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