注目の話題: 妻が怒ってるっぽい。昨日行きたいラーメン屋があるから一緒に行くか聞かれ、その時の体調次第と答えた。今日は買いたいものがあったから、昼食がてら近くのショッ; 不倫相手を忘れらず、妻子に向き合えません昨年から今年の1月まで社内不倫をしていました。妻にバレて2月に会社を辞めましたが、彼女を忘れられず隠れて会ってい; 率直な意見をお聞かせください。きょう、仕事中に怒って帰ってきてしまいました。なぜ怒ったかというと、いつものことながら挨拶が誰からも返ってこない。

もう嫌だ

回答4 + お礼4 HIT数 826 あ+ あ-

悩める人（ 21 ♀ ）
09/07/22 19:04(更新日時)

対人恐怖じゃまともに生きられないんじゃないかと思えて仕方ないです。学生時代は表面的には何とか普通に過ごしてたけど心はボロボロ。視線恐怖で周りの人は見てないって自分に言い聞かせても無理…怖い気になる。耐えるのに精一杯で授業が頭に入らないから家に帰って復習しないとついていけない日々。普通の人ならこんな事で悩まないのにと悔しくて惨めで…。こんな自分に負い目を感じて人と接することも上手くできません。
仕事は続きませんでした。当然ながら学生時代と違いました。なんとか頑張ろうとしましたが限界で体調崩しました。吐き気我慢して出社して一日中人の中にいてクタクタになり、家に帰っても明日のことを考えて休まらない毎日に耐えられませんでした。
こんなんで社会復帰する自信がありません。精神科に行けば何とかなるのでしょうか。人間社会で生きるのに人が怖いなんて…行き地獄です💀治らないから死んでしまいたいと考えてしまいます💧

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人
怖い

No.1055988　09/07/22 10:17(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 09/07/22 12:16
通行人1 ( ♂ )

自分の思考を変えない限り厳しい(≧ω≦)かな💦
周りは気にしない✊

何か熱中して集中出来る事やればどうかな？

目標もって？

死ぬ気になったらなんでもやれると思う😓

頑張って強くなって✊

自分自身に勝つ😉

プラス思考で✊

少しずつ前に😉

頑張って😉

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No.2 09/07/22 12:19
抹茶こりん ( 30代 ♂ 5jurc )

植木鉢でお花などを育ててみては？少し人間から離れてみては？自然と人間が両方あるのが世界です。

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No.3 09/07/22 13:43
お礼

>> 1 自分の思考を変えない限り厳しい(≧ω≦)かな💦 周りは気にしない✊ 何か熱中して集中出来る事やればどうかな？目標もって？死ぬ気に… レスありがとうございます。

気にしないようにしようとずっとしてきましたが気になってしまうんです😔どうすれば治るんだろう…。人目を気にせずにのびのび出来る人がすごく羨ましいです💦

でも、少しずつでも前に、プラス思考になれるように頑張り過ぎずに頑張れたらと思います😃

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No.4 09/07/22 13:50
お礼

>> 2 植木鉢でお花などを育ててみては？少し人間から離れてみては？自然と人間が両方あるのが世界です。抹茶こりんさんレスありがとうございます。

ただいま療養中ということで家にいます。田舎なので自然も多いです。自然と触れ合うのは癒やしになりますよね😃

でもこのまま社会から逃げていては生きていけないんですよね…。人の中に入っていく気力が起きないです💀

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No.5 09/07/22 13:59
トマ ( 10代 ♂ ad1Bw )

確かなことは言えませんが、自然のなかで治っていくといいですね。

心配なら、思い切って精神科に行くのもアリだと思いますよ。薬で少しでも楽になるなら、それに越したことありませんよ。

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No.6 09/07/22 16:46
お礼

>> 5 レスありがとうございます。

ずっと家にいても気持ちが塞いでしまうので自然の中を歩いてきました。やはり少し気が晴れます。精神科も検討しています。色々と話しを聞いてもらえる先生に巡り会えたらと思います😃

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No.7 09/07/22 17:43
悩める人7 ( 20代 ♂ )

貴女とすっかり同じで精神科に通ってます☺ 何やってでも気が散って集中出来ない😏 おらも会社やめだ～😂 あ～畜生❗ 適当になっちまえ～❗😂 くれーの開き直りも大切がもしんないよ⤴☺ おらもずーっと悩んで来た。泣いだし死にだぐなったし。楽しい事以上に辛い事多くて今もキッツイ時あるよ😏 でもおらには夢があるで✨ 結婚して子育てして、年取ったらいっぺー旅行する🎵 もっといっぺー楽しい事すんだ😃 んだがら負げでらんねーよぉ⤴☺ 精神科さ行ってみらいん⤴☺ びびんねくて大丈夫☺ 治す為にあんだよ⤴☺ 何もおがしい事じゃない☺ お互いゆっくり治すべし☺ 応援してっから😉👍

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No.8 09/07/22 19:04
お礼

>> 7 レスありがとうございます✨

辛いし、いっぱい悩みますよね。苦しくて一人で泣くこともしょっちゅうでした。
私には夢や目標がないので、とりあえずこれを治すことを目標にしたいです😃精神科は今の時代通ってる人大勢いますよね。辛いのは自分だけじゃないって常に頭に入れておきたいです💨

このまま人生終わるなんて悔しいですし…治療、頑張ってみます。