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主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。 主人に色々言

下半身😨痩せたい

回答1 + お礼1 HIT数 1468 あ+ あ-

ぷーたろう( 25 ♀ 0TIcCd )
09/08/04 07:35(更新日時)

助けてください😭
足が全体的に太くなっちゃいました😢
これが噂のししゃも足なんですかね?😢
昔はヒールとかをよく履いていたので足は今より細かったと思うのですが、仕事をし始めて、靴やバレエシューズを毎日はきだしてから、すごく太ももから足が太くなりました😨特にふくらはぎが⤵

太ももはウォーキングすれば痩せるとみましたが、骨盤強制にも挑戦したいです😢でも調べてもやり方がわからなくて…
ふくらはぎは、つま先立ちがいいと書いてありましたが、逆にまた筋肉ついちゃいそうで怖いです⤵
どなたか下半身ダイエットにいい方法を教えてください😢
お願いします😢⤵

No.1058273 09/08/03 19:48(悩み投稿日時)

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No.1 09/08/04 06:34
お助け人1 ( ♂ )

ふくらはぎや太股にサランラップをある程度巻き、ウエットスーツやビニール製のジャージなどを履き、歩いたり、走ったりはしてみた方が良いですよ。何かを実行して効果が出始めるのは、3ヶ月は掛かるので諦めず頑張りましょう。

No.2 09/08/04 07:35
お礼

レスありがとうございます😢汗をいっぱいかくことも大事みたいですね ☺💕
昨日は普通に歩いただけだったので、今日から頑張ってみます❤
本当にありがとうございます😁✨

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